tag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post3932508058095945513..comments2023-10-02T09:31:45.135+02:00Comments on Leszek biega (bo lubi): Pierwszy maraton od strony technicznejLeszek Deskahttp://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-18655275491987393042012-04-23T11:17:26.087+02:002012-04-23T11:17:26.087+02:00Dzięki! Z tym maratonem to nie ma problemu - u mni...Dzięki! Z tym maratonem to nie ma problemu - u mnie wystarczyło 9 miesięcy treningów po 3 razy w tygodniu. Ważne żebyś zaczynał spokojnie - najpierw kilometr, potem dwa i tak powolutku dojść do 10. Potem dobrze sobie znaleźć jakiś plan treningowy bo to mobilizuje. No i pomysł z takim ambitnym ale realnym planem jest bardzo dobry! Tylko weź pod uwagę że zapisy do Nowego Jorku nie są tak proste jak do Paryża. Tam jest losowanie - akurat pojutrze będzie losowanie na maraton tegoroczny i szanse są rzędu 8-12 procent tylko... więc zaplanuj sobie jakiś plan awaryjny - proponuję Paryż jak ja albo Berlin - bo tam można się zapisać bez losowania (tylko trzeba termin zapisów przypilnować). Są jeszcze inne piękne miasta: Rzym, Barcelona, Wiedeń... a w USA jest jeszcze Boston i Chicago z tych największych, ale zapisy tam też są trudne...<br />W każdym razie gratuluję pomysłu i planu i trzymam kciuki, daj czasami znać jak idzie!Leszek Deskahttps://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-50987048690959946552012-04-23T11:08:37.489+02:002012-04-23T11:08:37.489+02:00Leszku, moje gratulacje ;)
Ja jestem na samym pocz...Leszku, moje gratulacje ;)<br />Ja jestem na samym początku drogi, mam plan aby mieć moc na maraton NJ w 2014 roku. <br />Serdecznie pozdrowienia,<br />Tomek MakulskiTomasz Makulskihttps://www.blogger.com/profile/18029662665785652656noreply@blogger.com