tag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post6687429930396839970..comments2023-10-02T09:31:45.135+02:00Comments on Leszek biega (bo lubi): Eksperyment węglowy 1/3Leszek Deskahttp://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-25140565402735399972014-03-20T00:09:27.314+01:002014-03-20T00:09:27.314+01:00No nie, to na cały dzień porcja :) przy moich 81-8...No nie, to na cały dzień porcja :) przy moich 81-82kg to musiałbym zjeść 0,65kg :-) trudne zadanie :) To na cały dzień porcja.Leszek Deskahttps://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-29317171322104423292014-03-19T22:11:15.860+01:002014-03-19T22:11:15.860+01:00Ale te 8 gram makaronu na kilogram ciała to jednor...Ale te 8 gram makaronu na kilogram ciała to jednorazowy posiłek? Dwa razy dziennie, czy więcej?Fidohttps://www.blogger.com/profile/18169426464753314160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-56377823985262794172014-03-19T14:24:18.894+01:002014-03-19T14:24:18.894+01:00Też mi się właśnie wydaje, że trzeba by było dokła...Też mi się właśnie wydaje, że trzeba by było dokładnie przeprowadzić badania. I organizm organizmowi nierówny. Być może ma to też takie znaczenie psychiczne, w sensie "Naładowałem się to teraz mam power żeby dobiec" :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10830324964989433400noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-30819481250811416152014-03-19T11:36:39.630+01:002014-03-19T11:36:39.630+01:00Pewnie ma predyspozycje, też bym tak chciał :)Pewnie ma predyspozycje, też bym tak chciał :)Leszek Deskahttps://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-33084190555571443972014-03-19T11:36:12.934+01:002014-03-19T11:36:12.934+01:00Racja, to jest wszystko mało naukowe i głównie na ...Racja, to jest wszystko mało naukowe i głównie na wyczucie :) Ale metodą prób i błędów przy odpowiedniej ilości prób można jakieś wnioski wyciągnąćLeszek Deskahttps://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-45650516973717818972014-03-19T11:35:15.279+01:002014-03-19T11:35:15.279+01:00No właśnie też mnie ciekawi czy taka mniej restryk...No właśnie też mnie ciekawi czy taka mniej restrykcyjna forma nie miałaby takiego samego efektu... Mam zamiar następnym razem spróbować tylko fazę drugą zrobić i zobaczymy.Leszek Deskahttps://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-64696331614208811552014-03-19T11:34:24.371+01:002014-03-19T11:34:24.371+01:00Na brzuchu! I to naprawdę sporo :) Dzięki!Na brzuchu! I to naprawdę sporo :) Dzięki!Leszek Deskahttps://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-2619840819609304982014-03-19T11:05:51.927+01:002014-03-19T11:05:51.927+01:00"Tłuszczu mamy dużo (ja nawet bardzo) " ..."Tłuszczu mamy dużo (ja nawet bardzo) " - Leszku, gdzie Ty masz ten tłuszcz ;) ?? <br /><br />Powodzenia i wytrwałości :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16704457067596832172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-87045884581918428772014-03-19T10:18:16.296+01:002014-03-19T10:18:16.296+01:00No to czekam na efekty. ja też się cały czas zasta...No to czekam na efekty. ja też się cały czas zastanawiam nad tą dietą. Może zastosuję ją ale w mniej radykalnej wersji.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07947438813950439557noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-29963650207084614832014-03-19T09:15:47.340+01:002014-03-19T09:15:47.340+01:00Aż tak restrykcyjnych prób nie wprowadzałem, ale o...Aż tak restrykcyjnych prób nie wprowadzałem, ale ograniczanie węgli robiłem i nie ma problemu. Czy działa, to trudno powiedzieć, bo żeby ocenić trzeba by przeprowadzić dokładny eksperyment: dwa razy podejść do maratonu i raz to zrobić, a drugi raz nie. Przy czym trzeba by do tych maratonów być tak samo przygotowanym.. ;) Albo zrobić badania laboratoryjne jeśli chodzi o poziom glikogenu. Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-32789873549340397242014-03-19T08:33:31.731+01:002014-03-19T08:33:31.731+01:00Osobiście nie mam doświadczenia z tą dietą...jeszc...Osobiście nie mam doświadczenia z tą dietą...jeszcze. Ale Mój Maratończyk stosował dwa razy przed maratonem i za każdym razem wszystko było ok i jelitowo i siłowo, także może coś w tym jest albo on ma po prostu predyspozycje do biegania maratonów :) Ciekawa jestem jak to się sprawdzi u Ciebie :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10830324964989433400noreply@blogger.com