tag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post1579700009168068512..comments2023-10-02T09:31:45.135+02:00Comments on Leszek biega (bo lubi): Taśmować albo nie taśmować - oto jest pytanieLeszek Deskahttp://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-57094079979019733842012-03-12T08:38:02.540+01:002012-03-12T08:38:02.540+01:00W trakcie zawodów adrenalina dodaje sił, no i jesz...W trakcie zawodów adrenalina dodaje sił, no i jeszcze 2 tyg treningów przed Tobą:)Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-18620676108795325802012-03-11T23:27:25.255+01:002012-03-11T23:27:25.255+01:00No tak ale po pierwsze do półmaratonu brakuje jesz...No tak ale po pierwsze do półmaratonu brakuje jeszcze 4km i nie wiem czy bym takie tempo wytrzymał a po drugie - ten bieg był w Belgii, była super pogoda do biegania i super miejsce - nie wiem czy w Polsce dam radę, szczególnie że będzie trochę podbiegów. <br />No ale bieganie na zawodach to jednak inna zabawa - mnie dopingują inni biegacze więc może ta atmosfera startowa zrównoważy minusy i się uda :) ? Zobaczymy.<br />Z tych 8 tysięcy trzeba niestety odjąć tych co nie zapłacą i tych co nie dojadą ale i tak liczba imponująca jak na półmaraton w Polsce :)Leszek Deskahttps://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-2985650186727146572012-03-11T19:05:28.766+01:002012-03-11T19:05:28.766+01:0017 km w 4:41? Stary, czad! Przecież to tempo lepsz...17 km w 4:41? Stary, czad! Przecież to tempo lepsze niż 1:40, wróżę Ci złamanie tego czasu i to z okładem! Widać, że systematyczne treningi (u mnie ich brakuje) przynoszą efekt, gratuluję:)<br /><br />A na forum Bieganie.pl mam zdjęcie w tej samej czapeczce co dziś miałem na łbie (nawiązując do kaptura);). Ja akurat udawałem się do Lasu, priorytetem dziś było się wyspać, stąd taka godzina.<br /><br />Fakt, w lesie tłumy konkretne, fajnie, niech jak najwięcej ludzi biega, na Połówkę już ponoć 8 tys osób się zapisało, będą niesamowite widoki tłumu!Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-16774177782410048722012-03-11T18:13:55.150+01:002012-03-11T18:13:55.150+01:00Ja zrobię test w czwartek ale w zeszłym tygodniu u...Ja zrobię test w czwartek ale w zeszłym tygodniu udalo się ponad 17km w 4:41/km więc chyba pobiegnę na 1:40...<br />A na przejściu bylem ja! :) wracałem z długiego wybiegania - 32km w większości po Lesie Kabackim. Niestety nie poznałem cię bo zdjęcie w kapturze na sieci nie ułatwia identyfikacji :) ale przyznam szczerze że pomyślałem sobie "a może to Krasus" no bo to przy Mysiadle było. Miałem już ok 25km na liczniku więc już nie kontaktowałem za dobrze ale pamiętam że pozdrowiłem. Na Kabatach od tego pozdrawiania to ręka może rozboleć - tyle biegaczy bylo :)<br />Powodzenia na tym rajdzie!Leszek Deskahttps://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-31986335435222027502012-03-11T15:19:33.627+01:002012-03-11T15:19:33.627+01:00Ja o 1:40 się obawiam. Chyba realniej brzmią okoli...Ja o 1:40 się obawiam. Chyba realniej brzmią okolice 1:42-1:43. Ostateczną decyzję podejmę w ciągu kilku dni, acz w sumie i tak wszystko zależy od przyszłego tygodnia - w weekend 50km na orientację Rajd Dolnego Sanu. No i zależy jak się tam zmorduję..:) Btw, czy my się dziś nie mijaliśmy na przejściu na Puławskiej? Ok. 10:45-10:50, biegłeś w żółtej kurtce wiatrowej?:)Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-47904192568475524922012-03-09T11:25:26.900+01:002012-03-09T11:25:26.900+01:00Mnie zmobilizowały wczoraj dwie rzeczy: grubsze ub...Mnie zmobilizowały wczoraj dwie rzeczy: grubsze ubranie biegowe było świeżo wyprane i mokre a na zewnątrz chyba -2 stopnie... więc albo bieżnia albo nic by nie wyszło z biegania. Muszę się obkupić jutro - żeby mieć więcej na zmianę ubrań do biegania.<br />A jak postępy przed półmaratonem? 1:40 realne za dwa tygodnie??? U mnie jak nie będzie kontuzji to będzie w zasięgu :) !Leszek Deskahttps://www.blogger.com/profile/03642757214154559631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4809831286194235670.post-62101094951184068502012-03-09T09:36:38.750+01:002012-03-09T09:36:38.750+01:00Ja poza chwilami podczas rehabilitacji, na bieżni ...Ja poza chwilami podczas rehabilitacji, na bieżni nie biegałem. Brak wiatru we włosach jest chyba dla mnie największym problemem, no i nuuuuuuuuda okrutna.. po przeziębieniu można pograć w squasha (też w hali, też wysiłek, a ciekawszy), a potem wrócić na dukty Lasu Kabackiego:)Krasushttps://www.blogger.com/profile/05828314338480383371noreply@blogger.com